Od dawna wiadomo, że najbardziej na osteoporozę są narażone kobiety dumne z tego, że do późnych lat zachowały młodzieńczą, smukłą figurę. Ostatnio amerykańscy naukowcy znaleźli też dowody na to, że forsowne odchudzanie się w średnim wieku może mieć skutki wręcz katastrofalne!
Twierdzą, że głodząc się, doprowadzamy do tego, iż gęstość kości gwałtownie spada. I tego zjawiska nie powstrzymuje nawet regularnie uprawiana gimnastyka, choć jak wiadomo ruch to najlepsza ochrona przed "złodziejem kości".
Co prawda spowalnia ona zmiany gęstości kości w kręgosłupie, ale zmian w kościach biodrowych nie powstrzymuje. Dlatego, drogie Panie, ostrożnie z odchudzaniem po pięćdziesiątce. Lepiej pogodzić się z lekką nadwagą, niż cierpieć na osteoporozę.
