Liczba osób, u których diagnozuje się raka skóry, z roku na rok się powiększa. Dlatego tak dużo mówi się o odpowiedniej profilaktyce. Należy unikać słońca w czasie, kiedy świeci najmocniej. Warto też regularnie przyjmować witaminę B3 (inaczej: niacynę, witaminę PP) lub spożywać produkty, które ją zawierają (np. nasiona zbóż i roślin strączkowych, zielone warzywa liściaste) - przekonują eksperci z American Society of Clinical Oncology.

Reklama

Według naukowców dostarczanie organizmowi dziennej dawki witaminy B3 pomaga uniknąć raka skóry - ryzyko zachorowania maleje do 23 proc. Takie dobroczynne działanie witaminy zaobserwowano u osób które ją spożywały.

W trwającym rok badaniu wzięło udział 386 osób. Niektórzy z nich przyjmowali przez rok nikotynamid, inni placebo.