Dokładnie wymieszaj trzy składniki: miód (naturalny antybiotyk o silnym działaniu bakteriobójczym), sok z cytryny (bomba witaminy C wspomagającej odporność) i ocet jabłkowy (obfituje m.in. w potas, wspomaga działanie układu immunologicznego, zwalcza bakterie i obniża gorączkę). Ważna jest proporcja - każdego składnika weź po łyżeczce. Wypij całą dawkę syropu od razu po przygotowaniu.

Syrop należy pić 2-5 razy dziennie. Jeśli wypijesz go na czczo, dodatkowo poprawisz metabolizm. Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie.