Trzy lata temu Agnieszka Pniak nosiła rozmiar 56. Co sprawiło, że postanowiła odmienić siebie i zrzucić ponad 70 kilogramów? Jak zmienił się jej styl odżywiania? Czy trudno było tego dokonać?
Teraz szczupla i ladna, ale byloby cudem, gdyby tak na zawsze zostalo. U tych, ktorzy byli otyli, to Jojo efekt jest , niestety, bardziej prawdopodobny, niz utrzymanie obecnej wagi na zawsze! Pare tygodni, miesiecy i bedzie przybierac na wadze. No czyta, ze cudem nie!
Najpierw porozmawiaj potem oceniaj szanowny lekarzu . Tu cud nie jest potrzebny wytrwałość motywacja ćwiczenia i dieta i waszego JOJO efektu nie ma !!!
Co za bzdura... Jeśli ktoś nie wraca to starych nawyków i ćwiczy, to efektu jojo nie będzie! I mówi to osoba, która schudła na diecie wysokobiałkowej 38 kg, a efektu jojo od roku nie ma - mimo straszenia przez dietetyków i lekarzy (jojo to chyba najłagodniejszy z ich kontrargmunetów).
Pani Agnieszka dokonała czegoś niesamowitego i należy jej się ogromny szacunek. Brawo!
Żeby oceniać i twierdzić że bzdury należy kogoś poznać , porozmawiać . Gdyby program trwał godzinę to bylibyśmy w stanie rozwiać wszelkie wątpliwości Państwa .
To duży wyczyn podziwiam takie osoby które mają taką motywację. Ja chce schudnąc tak max do 10 kg już zaczęłam zamawiać pudełkową dietę z lightdiet i zapisałam się na siłownie. Może się uda :)
Aby go zobaczyć przejdź do strony z najnowszymi komentarzami.