Świeże, w intensywnym kolorze... Które owoce i warzywa są najzdrowsze?

| Aktualizacja:

Szczególnie zdrowe są świeże owoce i warzywa o intensywnych barwach. Kolorowe rzodkiewki, papryki, truskawki czy borówki zapewniają nam najwięcej składników odżywczych – powiedziała dietetyk i technolog żywienia Urszula Bulanda.

wróć do artykułu
  • ~Ewa z USA.
    (2017-08-14 14:17)
    Brzskwinie i morele naleza do najsmaczniejszych owocow .Odznaczaja sie aromatycznym ,soczystym i delikatnym miazszem o barwie zoltopomaranczowej .Ktorka owocow jest pokryta delikatnym mieszkiem . Brzoskwinie zawieraja duzo cukrow(10%), sa dobrym zrodlem karotenu i witaminy C.Naleza one do najcenniejszych surowcow przetworczych . Owoce pestkowe powinny byc swieze, zdrowe ,dojrzale , ,nie uszkodzone mechanicznie ,nie robaczywe ,bez obiawow chorob , zgnilizny i plesni ,czyste ,bez pozostalosci chemicznych srodkow ochrony roslin , bez obcych zapachow . Szczegolowe wymagania okreslaja obowiazujace normy . Cechy dyskwalifikujace : owoce zgnile , nadgnite,silnie uszkodzone , niedojrzale ,zaplesniale , zaparzone .
  • ~dżonso
    (2017-08-10 07:42)
    wszystko chemia
  • ~Obser
    (2017-08-09 10:26)
    Banany to typowe owoce sezonowe o bardzo intensywnej barwie.
  • ~annaw
    (2017-08-09 09:45)
    ja szukałam odpowiedniego rozwiązania dla mnie. zawsze miałam mega problemy z odchudzaniem a mój organizm niestety zawsze odkładał (słaba przemiana). Trafiłam na slimcea bo czytałam o nich na tym portalu. Odmieniły mi życie muszę przyznać. Zmieniły moją przemianę, poprawiły w znacznym stopniu. Kilogramy zaczeły bardzo przez to spadać. Schudłam 12kg a wcześniej jak schudłam 2kg to był sukces.. na prawdę bardzo polecam Slimcea.

Może zainteresować Cię też: