Zamień porcję mięsa na garść orzechów. By żyć dłużej

| Aktualizacja:

Taka prosta zmiana - zamiast kawałka mięsa garść orzechów - a zysk wielki. Jak wynika z najnowszych badań, dzięki takiej modyfikacji diety można zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 17 proc.

wróć do artykułu

Może zainteresować Cię też: