Aby nasze kości stały się silniejsze i zdrowsze, możemy regularnie pić napary z szałwii bądź chmielu – zioła te chronią nasze kości przed rozrzedzeniem. Stan naszych kości będzie lepszy, gdy postaramy się, co jakiś czas wypić wywar z wierzby białej bądź liści laurowych. Doskonale sprawdza się również napar z pokrzywy.
Pamiętajmy, że siła tkwi w naturze, jeśli wprowadzimy w życie nawyk picia naparów z ziół, wówczas unikniemy wielu problemów zdrowotnych.
