• Bób
    1
    Wykorzystaj cudowne właściwości bobu oraz fakt, że gości na naszych stołach jedynie raz w roku i przygotuj przepyszny hummus.
  • Kozieradka
    Kozieradka dzięki swoim wyjątkowym właściwościom leczniczym ma szerokie zastosowanie, nie tylko w kosmetologii, ale też w kuchni.
  • Nastolatka z wagą
    1
    Bycie na diecie wymaga samozaparcia i silnej motywacji. Zwłaszcza od nastolatka, na którego czyha mnóstwo pokus.
  • Jedzenie w mikrofalówce
    1
    Podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej jest bardzo wygodne, są jednak produkty, które nie powinny w niej lądować. To m.in. mleko matki i surowe mięso. Dlaczego nie powinniśmy podgrzewać ich w mikrofalówce? Jakich zasad się trzymać, kiedy korzystamy z tego urządzenia?
  • Produkty zawierające tłuszcz
    1
    Dzięki popularnemu w USA programowi żywieniowemu DASH można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze. Jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis?
  • Nagietek
    1
    Nagietek to roślina, która charakteryzuje się wszechstronnym działaniem leczniczym: leczy stany zapalne, przyspiesza gojenie się ran, wspomaga wątrobę. Jego intensywnie pomarańczowe kwiaty są wysoko cenione w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Jakie jeszcze ma właściwości?
  • Kobieta w ciąży
    17
    9
    Niepłodność stała się dziś problemem społecznym. Związana jest między innymi ze stylem życia, w tym też z dietą. Coraz większą wagę przywiązuje się do diety propłodnościowej i jej znaczenia dla kobiet i mężczyzn – uważa dietetyk kliniczny Sandra Ataniel.
  • Masło
    1
    3
    Jak jest fałszowana żywność. Jakie produkty są najczęściej podrabiane?
  • Karmienie dziecka
    3
    Sposób odżywiania małych dzieci ma ogromny wpływ na ich zdrowie. Grono ekspertów - pod patronatem GIS - przygotowało poradnik dotyczący żywienia w żłobkach. Publikacja zawierająca zalecenia i jadłospisy ma trafić do wszystkich placówek.
  • Kiedy gluten szkodzi?
    1
    Obecnie diagnozowana jest coraz częściej i to – wbrew obiegowe opinii – u osób dorosłych. Nieleczona prowadzi do groźnych chorób, w tym do nowotworu jelita cienkiego. O tym, co trzeba wiedzieć o chorobie, rozmawiamy z Grażyną Grażyna Konińską z Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
  • Truskawki
    1
    2
    Na truskawki czekamy cały rok - są to ulubione letnie owoce wielu Polaków. W tym sezonie, dzięki sprzyjającej pogodzie, truskawki pojawiły się trzy tygodnie wcześniej niż zwykle. Wiele osób przestrzega przed czyhającymi w owocach pestycydami. Czy w polskich truskawkach mogą ukrywać się ich pozostałości?
  • Kolendra
    1
    Kolendra obok kurkumy i kuminu to zioło o wielkiej mocy. Jest między innymi silnym antyoksydantem - zawiera związki, które walczą z wolnymi rodnikami. Podnosi również libido i wiąże metale ciężkie. Jakie jeszcze właściwości ma kolendra?
  • Małgorzata Rozenek-Majdan

    Małgorzata Rozenek w ciąży? Intrygujący wpis w sieci

  • Douglas Nunes, Joanna Krupa

    Kryzys w małżeństwie Joanny Krupy? "Szukanie domu i staranie o dziecko są stresujące. Kłócimy się"

  • Miś Uszatek

    Miś Uszatek zajęty przez komornika. Wielke kłopoty legendarnego studia Se-Ma-For

Zobacz więcej