• KIEDY KAWA POMAGA? A KIEDY SZKODZI?
    27
    26
    Nie potrafisz wyobrazić sobie bez niej poranka? Sączysz w pracy? Sięgasz po nią nawet wieczorem? Doskonale to rozumiemy. Zobacz w takim razie, co daje kawa twojemu organizmowi. Ciekawe, czy wiesz, co także co może mu zabrać...
  • Owoce kaki
    1
    11
    Stosowana jest przez osoby z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi. W ostatnim czasie zdobywa również popularność wśród osób, które chcą zrzucić nadmiar kilogramów. Na czym polega dieta rotacyjna?
  • Przyprawy dobre dla osób na diecie
    16
    3
    Dodają potrawom smaku i aromatu, a przy okazji pomagają zrzucić nadliczbowe kilogramy. Poznaj przyprawy, które wpływają na szczupłą sylwetkę.
  • Kasza gryczana
    2
    6
    Pozyskuje się ją z obłuskanych nasion gryki zwyczajnej. Jest źródłem białka, witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy.
  • Sposoby na kaca
    12
    3
    30.12.2017, 17:20

    Masz kaca? To ci pomoże

    Przeholowałeś z alkoholem, o czym nie pozwala ci zapomnieć dudnienie w głowie i rewolucja w żołądku? Sama deklaracja, że już nigdy więcej "tyle nie wypijesz", nic ci nie pomoże. Musisz zacząć działać. Antidotum na kaca znajdziesz w swojej kuchni. Oto dieta, która szybko postawi cię na nogi.
  • Zakochani
    2
    42
    Jelita, zasiedlone są przez bakterie, które decydują nie tylko o zdrowiu, ale też wpływają na psychikę i emocje. Zdaniem naukowców bakterie wpływają nawet na nasze wybory życiowych partnerów. To jak się czujemy, zachowujemy i jakie mamy relacje z innymi ludźmi ma początek w jelitach, a więc rozpoczyna się… na naszych talerzach!
  • Kobieta idzie na fitness, ze szpilkami w ręku
    1
    Wiele osób po świątecznym obżarstwie wpada w panikę, że nie mieści się w sylwestrową kreację. Co zrobić, by szybko wrócić do formy i przyśpieszyć trawienie?
  • Zupa pho
    Jak przygotować zupę pho? Jakie ma właściwości?
  • Smażona ryba
    2
    2
    Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w odpowiednich proporcjach, mogą przysłużyć się zdrowiu i dodatkowo wzbogacić smak dań.
  • Mak
    3
    Maku nie brakuje w świątecznych potrawach i deserach. Czy jest zdrowy? Czy warto go jeść?
  • Fakty i mity na temat bakalii
    3
    Na każdym kroku spotykamy się informacjami na temat zdrowego żywienia. Wiele pojawiających się opinii o doborze odpowiedniej diety czy wpływie danych produktów na nasz organizm jest jednak sprzecznych bądź nieprawdziwych. Dlatego warto tę wiedzę uporządkować i zweryfikować. Poznaj fakty i mity o bakaliach i suszonych owocach, które powinny być nieodłącznym elementem codziennego żywienia.
  • Mężczyzna z butelką piwa
    4
    10
    Bierzesz pierwszy łyk. Czujesz ostry smak w ustach, porażona na chwilę śluzówka odpowiada drętwieniem. Przełykasz i ciepło rozlewa się najpierw w gardle, następnie schodzi niżej, aż dociera do żołądka. Zanim zakręci ci się w głowie, masz okazję zastanowić się, jak twój organizm zareaguje na alkohol. Bo właśnie wewnątrz ciebie rozpoczął się ciekawy proces biologiczny...