• twitter
  • Google+
  • facebook
  • gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • dziennikinternautow.pl
  • INFOR.pl
  • e-DGP
  • Newsletter
Przełącz na rozrywkę
Przełącz na Dziennik
  • menu
  • Strona główna
  • Wiadomości
  • Gospodarka
  • Sport
  • Auto
  • Zdrowie
  • Rozrywka
  • Kobieta
  • Jegostrona
  • Film
  • Muzyka
  • Więcej
  • 2614
  • Wiadomości
    • polityka
    • wybory samorządowe
    • kraj
    • świat
    • media
    • opinie
    • historia
      • aktualności
      • wydarzenia
      • ludzie
      • książki
      • ciekawostki
      • Powstanie Warszawskie
    • nauka
    • quizy
  • Gospodarka
    • aktualności
    • finanse
    • podatki
    • praca
    • twój portfel
    • emerytury
    • PIT 2017 - pobierz program
  • Sport
    • aktualności
    • piłka nożna
      • Liga Mistrzów
      • Liga Europy
      • Ekstraklasa
      • ligi europejskie
      • Mundial 2018
    • tenis
    • sporty walki
    • siatkówka
    • sporty zimowe
    • koszykówka
    • moto
    • lekkoatletyka
  • Auto
    • aktualności
    • prawo
    • paliwo
    • testy
    • drogi
    • premiery
    • garaż
    • jednoślady
  • Zdrowie
    • aktualności
    • profilaktyka
    • grypa
    • diety
    • nowotwory
    • dziecko
    • oczy
    • cukrzyca
    • alergie
    • senior
  • Rozrywka
    • aktualności
    • plotki
    • telewizja
    • seriale
    • hity internetu
  • Kobieta
    • aktualności
    • moda
    • uroda
    • emocje
    • seks
    • dziecko
    • gwiazdy
    • kuchnia
  • Jegostrona
    • aktualności
    • styl
    • seks i kobiety
    • militaria
    • extreme
    • po męsku
    • ojciec
  • Film
    • aktualności
    • Oscary
    • kino
    • recenzje
    • zapowiedzi
    • zwiastuny
    • DVD i Blu-ray
  • Muzyka
    • aktualności
    • koncerty
    • recenzje
    • zapowiedzi
    • teledyski
  • Więcej
    • kultura
      • książki
      • teatr
      • sztuka
    • podróże
      • aktualności
      • Polska
      • świat
    • nieruchomości
      • aktualności
      • budowa i remont
      • kupno i wynajem
      • architektura i design
    • edukacja
      • aktualności
      • matura
      • student
    • technologia
      • aktualności
      • sprzęt
      • internet
    • Eureka DGP
  • WSZYSTKIE
  • polityka
  • wybory samorządowe
  • kraj
  • świat
  • media
  • opinie
  • historia
    • WSZYSTKIE
    • aktualności
    • wydarzenia
    • ludzie
    • książki
    • ciekawostki
    • Powstanie Warszawskie
  • nauka
  • quizy
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • finanse
  • podatki
  • praca
  • twój portfel
  • emerytury
  • PIT 2017 - pobierz program
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • piłka nożna
    • WSZYSTKIE
    • Liga Mistrzów
    • Liga Europy
    • Ekstraklasa
    • ligi europejskie
    • Mundial 2018
  • tenis
  • sporty walki
  • siatkówka
  • sporty zimowe
  • koszykówka
  • moto
  • lekkoatletyka
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • prawo
  • paliwo
  • testy
  • drogi
  • premiery
  • garaż
  • jednoślady
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • profilaktyka
  • grypa
  • diety
  • nowotwory
  • dziecko
  • oczy
  • cukrzyca
  • alergie
  • senior
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • plotki
  • telewizja
  • seriale
  • hity internetu
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • moda
  • uroda
  • emocje
  • seks
  • dziecko
  • gwiazdy
  • kuchnia
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • styl
  • seks i kobiety
  • militaria
  • extreme
  • po męsku
  • ojciec
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • Oscary
  • kino
  • recenzje
  • zapowiedzi
  • zwiastuny
  • DVD i Blu-ray
  • WSZYSTKIE
  • aktualności
  • koncerty
  • recenzje
  • zapowiedzi
  • teledyski
  • WSZYSTKIE
  • kultura
    • WSZYSTKIE
    • książki
    • teatr
    • sztuka
  • podróże
    • WSZYSTKIE
    • aktualności
    • Polska
    • świat
  • nieruchomości
    • WSZYSTKIE
    • aktualności
    • budowa i remont
    • kupno i wynajem
    • architektura i design
  • edukacja
    • WSZYSTKIE
    • aktualności
    • matura
    • student
  • technologia
    • WSZYSTKIE
    • aktualności
    • sprzęt
    • internet
  • Eureka DGP

REKLAMA

  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Smog groźny dla krążeniowców. O czym warto pamiętać?

Smog groźny dla krążeniowców. O czym warto pamiętać?

15.02.2017, 22:04 | Aktualizacja: 15.02.2017, 22:34
  • Facebook0
  • Google Plus1
  • Wykop0
  • Tweet
0
Smog w mieście
Smog w mieście / Shutterstock
X
  • Facebook0
  • Google Plus1
  • Wykop0
  • Tweet

Aby usprawnić działanie układu krążenia należy zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i dostateczną ilość ruchu. Przede wszystkim posiłki powinny być lekkostrawne, spożywane często, ale w małych porcjach. W diecie każdego krążeniowca powinny się znaleźć: produkty zbożowe, orzechy, zwłaszcza nerkowce, przyprawy: tymianek, szafran, imbir i kardamon. Dla lepszego krążenia konieczna jest regularna gimnastyka i aktywność fizyczna.

REKLAMA

REKLAMA

Następny artykuł
Czy koszmary kobiet różnią się od tych, które miewają mężczyźni? przeczytaj »
Udostępnij na Facebooku
  • Facebook0
  • Google Plus1
  • Wykop0
  • Tweet
Więcej
Źródło: X-news
Tagi: wideo, smog, zanieczyszczenie, oddychanie, krążenie, układ krążenia
  • Miejski smog truje i powoduje zmiany w mózgu

    Życie w mieście szkodzi na mózg

  • Awokado

    Kiedy smog niszczy płuca... Potrzebne awokado!

  • Kobieta ociera łzy

    Nie bagatelizuj zespołu suchego oka

  • Smog nad miastem

    Normy zanieczyszczenia przekroczone kilkaset razy! Gęsty smog w Chinach

  • Smog nad Krakowem

    Smog szczególnie szkodliwy dla seniorów, dzieci i osób aktywnych. GIS ostrzega

  • Popielniczka

    Ile papierosów wypaliłeś, wdychając smog? Te liczby są porażające [ROZMOWA]

  • Bałwan

    "Odpuśćmy wyjścia na sanki, lepienie bałwana i wycieczki do lasu". Alarm smogowy

  • Smog nad miastem

    Jak smog wpływa na zdrowie? Co się dzieje, gdy go wdychamy?

  • Przystanek autobusowy

    "Przekroczony poziom zanieczyszczeń". Darmowa komunikacja miejska dla mieszkańców Warszawy

  • Smog w mieście

    Alert smogowy w Polsce. Bardzo zły stan powietrza w wielu miastach

    Powered by ContentStream
      Twój komentarz został dodany.
      Aby go zobaczyć przejdź do strony z najnowszymi komentarzami.
      Błąd podczas dodawania komentarza - nie zostały uzupełnione wszystkie wymagane pola.
      Dodawanie komentarzy z Twojego adresu IP zostało zablokowane.
      Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
    • 20:48
      Kardiotokografia, KTG, w ciąży
      Nowe standardy okołoporodowe dla matek. "To cofa nas do ponurych lat opresyjnego położnictwa drugiej połowy XX wieku"
    • 20:43
      Tabletki
      GIF wycofał z obrotu serię leku stosowanego w leczeniu układu pokarmowego
    • 20:37
      kobieta zmęczona w pracy
      Zmęczenie, ból głowy... To może być CELIAKIA. Objawy choroby
    • 06:35
      Łukasz Szumowski
      Darmowe leki dla kobiet w ciąży. Minister zdrowia proponuje m.in. No-Spę. Lawina drwin w internecie
    • 21:25
      Pokrzywa
      Jak łagodzić poparzenie pokrzywą?
    • 16:06
      Cukinia
      Czy nawozy wpływają na wartości odżywcze warzyw i owoców?

    Polecamy

    Henryk Kowalczyk
    22
    10

    Minister środowiska o wycince Puszczy Karpackiej: Normalna gospodarka leśna, wpisuje się w rytm życia lasu

    "Chcemy wprowadzić odpowiedzialność finansową dla producentów opakowań. Zwiększyć recykling mają także opłaty za niesegregowane odpady i nowa, bardziej...
    Kobieta kierowca
    13
    7

    Wojna o pieniądze kierowców trwa. "Najpierw sfinansujemy państwowego konkurenta, a potem masowo poupadamy"

    Najpierw sfinansujemy stworzenie państwowego konkurenta, a potem masowo poupadamy – grzmią właściciele stacji kontroli pojazdów.
    Pieniądze w portfelu
    31
    5

    Nadchodzi trzecia stawka podatkowa? ABC daniny solidarnościowej dla najbogatszych

    Resort rodziny szacuje koszty spełnienia postulatów rodziców niepełnosprawnych dzieci, a resort finansów zastanawia się, na co stać budżet.
    • 08:50
      Naga kobieta na plaży
      Dziennikarz ujawnia uczestniczki seksafery z Dubaju: Miss Polonia, uczestniczka Top Model, dziewczyna znanego aktora
    • 04:56
      Jonasz Kofta
      Pisał tak, żeby było jak najprościej, najbardziej esencjonalnie. 30 lat temu zmarł Jonasz Kofta
    • 11:16
      Kadr z filmu "Wyspa psów" - reż. Wes Anderson
      "Wyspa psów" – Wes Anderson zszedł na psy [RECENZJA]
    • 20:28
      Avicii
      Avicii nie żyje. Znany DJ miał 28 lat
    • 08:45
      Opuszczanie bandery po raz ostatni na ORP Kondor
      Nasza armia miała kupić co najmniej trzy nowe okręty podwodne. Już wkrótce możemy nie mieć żadnego
    • 21:16
      Książę William i księżna Catherine z nowo narodzonym synem
      "To nieludzkie"... W Sieci huczy od komentarzy na temat wyglądu księżnej Kate kilka godzin po porodzie. FOTO

    Podróże

    Burza
    7
    108

    Gdzie jest burza? Zobacz najlepsze interaktywne mapy na żywo

    Jak sprawdzić, gdzie jest burza? W sieci jest co najmniej kilka interaktywnych map, które pokazują na żywo miejsca, w których błyska się i grzmi. Zebraliśmy...
    Rodzina spaceruje nad morzem
    4

    Majówka 2018: Lepiej stracić dwa dni urlopu, czy kilka tysięcy złotych?

    Kalendarz w tym roku sprzyja - wystarczy wziąć trzy dni urlopu, by zyskać dziewięć dni wolnego. Zanim jednak wybierzemy się na majówkę, warto pamiętać, że to...
    Kwitnące wiśnie w Japonii
    5

    W Japonii już pawdziwa wiosna. W Tokio szybciej niż zazwyczaj zakwitły wiśnie

    Nietypowo wysokie temperatury spowodowały, że w Tokio zaczęły w piątek kwitnąć wiśnie. Nazywane sakura są jednym z symboli Japonii i oznaczają nadejście...
    • Gimnazjum? Pestka! A egzamin byś zdał? [QUIZ]

    • Co wiesz o smogu? Co to jest i skąd się bierze?

    • "To ma być Kiler? To jakaś popierdółka, a nie Kiler!" Jak dobrze znasz "Kilera"?

    • Pamiętasz, kto był kim w "Uchu Prezesa"?

    • Bardzo prosty (czyżby?) QUIZ wiedzy finansowej

    • Hatakumba w dniu dzisiejszym. Sprawdź, czy mówisz po polsku lepiej niż politycy

    • A gdyby przyszło Ci pisać maturę z polskiego... Sprawdź się w QUIZIE

    • Jakie wykształcenie mają polscy politycy? QUIZ

    • 65 plus. Który z polityków jest już w wieku emerytalnym?

    • Czy wiesz, kto jest kim w rządzie Mateusza Morawieckiego [CZĘŚĆ 1]?

    • Kadry
    • Sklep
    • Księgowość
    • Moja firma
    • Prawnik
    • Samorząd
    • infor.pl
    • gazetaprawna.pl
    • .pl
    • edgp.gazetaprawna.pl
    Copyright Infor Biznes Sp z o.o.
    • RSS
    • Kariera
    • Reklama
    • Prenumerata
    • Regulamin
    • Ochrona prywatności
    • Archiwum
    • Kontakt
    • Umowy
    • Prawo pracy
    • VAT
    • Podatki
    • PIT
    • Emerytury
    • Zasiłki
    • Prawo karne
    • Kodeks pracy
    • Gmina
    • Konsument
    • Pozwy
    • Wykroczenia
    • Urlopy
    • Zakładam firmę
    • Bezrobotny
    • Pomoc prawna
    • Eksploatacja auta
    • Naprawa auta
    • Prawo na drodze
    • Ogród
    • Kwiaty doniczkowe
    • Budowa
    reklama