Utrzymanie odpowiedniej wilgotności często wymaga od nas użycia specjalnych nawilżaczy.

Możemy próbować też domowych sposobów, np. postawić kilka paproci, które naturalnie nawilżają powietrze. Na kaloryferze możemy ustawić pojemniki z wodą, a także przykręcić grzejniki. Zadbajmy też o odpowiednie nawodnienie organizmu, pijąc często wodę. Pamiętajmy również o częstym wietrzeniu pomieszczeń.

Suszenie prania w domu to również dobry sposób, jednak nie nadużywajmy go. Jedno pranie to podniesienie wilgotności aż o 1/3, co w połączeniu z wysoką temperaturą może prowadzić do rozwoju pleśni i roztoczy.

ABCZdrowie.pl